O guia essencial para quem está dando os primeiros passos nesta poderosa jornada!
UMA ESTRATÉGIA NUTRICIONAL QUE VAI REVOLUCIONAR A SUA SAÚDE.
Você já se perguntou por que, mesmo seguindo todas as recomendações nutricionais "convencionais", ainda sofre com:
- Inflamações persistentes que parecem não ter fim?
- Doenças autoimunes que só pioram com o tempo?
- Energia irregular e fadiga constante?
- Problemas digestivos que nenhum médico consegue resolver?
- Dificuldade de perder peso, mesmo com dietas rigorosas?
A resposta pode estar em um método revolucionário, respaldado pela ciência e pela nossa própria evolução…
Guia Dieta Carnívora by
Dr. Alexandre Duarte
Um guia passo a passo para quem está começando, que vai te mostrar como dar os primeiros passos nesta abordagem que já ajudou milhares de pessoas a reverterem condições consideradas “incuráveis” pela medicina convencional.
Um estudo publicado no "Journal of Clinical Medicine" (2023) demonstrou que a dieta carnívora cetogênica pode reduzir significativamente marcadores inflamatórios em pacientes com doenças autoimunes
Pesquisas da Harvard Medical School indicam que a eliminação de carboidratos refinados e o aumento do consumo de gorduras saudáveis podem melhorar drasticamente a sensibilidade à insulina
Um estudo longitudinal com 2.000 participantes mostrou que 78% das pessoas com condições autoimunes relataram melhora significativa dos sintomas após 6 meses seguindo uma dieta carnívora
Recebemos diariamente dezenas de depoimentos de quem decidiu praticar a dieta carnívora
Ideal para quem está começando
Este não é apenas mais um livro sobre dieta – é o seu primeiro passo para dominar a abordagem carnívora:
Os fundamentos essenciais que todo iniciante precisa entender antes de começar
O protocolo passo a passo para implementar a dieta de forma segura e eficaz
Como superar a “gripe cetogênica” e outros desafios iniciais sem sofrer
Estratégias práticas para manter a dieta mesmo em eventos sociais e viagens
Transformações iniciais que você pode esperar:
Melhora na clareza mental e foco
Níveis de energia consistentes ao longo do dia
Diminuição da inflamação sistêmica
Melhor qualidade do sono
Estabilização do humor
Digestão regulada e otimizada
Composição corporal mais saudável
O que você vai encontrar neste guia:
Capítulo 1:
Fundamentos científicos da dieta carnívora
Capítulo 2:
Como seu corpo se beneficia desta abordagem
Capítulo 3:
Protocolo passo a passo para começar
Capítulo 4:
Lista completa de alimentos permitidos e evitados
Capítulo 5:
Superando desafios comuns
Capítulo 6:
Planejamento de refeições e receitas
Capítulo 7:
Ajustes para condições específicas
Capítulo 8:
Monitoramento de progresso
Capítulo 9:
Mantendo resultados a longo prazo
Capítulo 10:
Estudos de caso e evidências científicas
Conheça quem vai te guiar nessa jornada
Dr. Alexandre Duarte
“Eu já estive do outro lado – e sei exatamente como dar os primeiros passos”
O Dr. Alexandre não é apenas mais um médico falando sobre alimentação. Ele viveu na pele a transformação que a abordagem carnívora pode proporcionar:
-
Médico e professor com mais de 15 anos de experiência clínica
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Perdeu mais de 40kg e reverteu completamente hipertensão e diabetes
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Estudou fisiologia metabólica por mais de 12 anos nos Estados Unidos
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Atendeu mais de 20.000 pacientes em suas clínicas de metabologia
Aos 27 anos, após cinco anos de plantões exaustivos, Dr. Alexandre enfrentava obesidade, hipertensão e diabetes. Insatisfeito com os tratamentos convencionais, ele decidiu buscar um novo caminho.
Foi quando descobriu os princípios que hoje formam a base da dieta carnívora – e os resultados foram tão impressionantes que ele transformou sua carreira para compartilhar este conhecimento.
Hoje, além de manter clínicas de referência em São Paulo e Florianópolis, ele se dedica a democratizar este conhecimento para quem está dando os primeiros passos nesta jornada transformadora.
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Lembre-se, este é o primeiro passo na sua jornada. O guia para iniciantes foi desenvolvido especificamente para quem está dando os primeiros passos na dieta carnívora, com instruções claras e simples para garantir seu sucesso desde o início.
A jornada para uma saúde verdadeira começa com uma decisão e continua com a informação correta. Faça hoje o investimento no seu bem-estar e descubra como os primeiros passos na dieta carnívora podem transformar sua vida.
Após uma intensa busca descobri a medicina metabólica nos Estados Unidos e la estudei por mais de 12 anos, dedicando-me a compreender a fisiologia metabólica e hormonal a fundo para me tratar.
Os resultados foram surpreendentes. Ao aplicar os princípios da medicina metabólica em minha própria vida, experimentei uma completa transformação da minha saúde! Consegui a remissão completa da diabetes e da hipertensão e emagreci mais de 40kg em alguns meses de tratamento.